{MuscleInAction} Cách tập bụng "sáu múi" trong lịch tập push-pull-leg

2
#VAesthetics #Aesthetictraining #MuscleInAction Push-Pull-Leg hiện là 1 lịch trình tập luyện tối ưu và vô cùng hiệu quả cho cả mục đích tăng cơ giảm...

Tập Yoga ngoài trời tại Chùa Vua – Hương Anh Fitness...

0
YOGA LIFE – Sống cùng Yoga ⛅ Hành trình trải nghiệm Tập luyện YOGA VÔ CÙNG ĐẶC BIỆT. Không chỉ dừng lại ở việc...

GIÁO ÁN CHO NGƯỜI MỚI TẬP GYM – BUỔI 1

0
Chào các bạn, nếu bạn đang xem video này thì có lẽ giống tôi 13 năm vè trước, khi mới bắt đầu đi đến...

Bật mí tác dụng của việc đi bộ đối với sức...

29
Bật mí tác dụng của việc đi bộ đối với sức khỏe, Bat mi tac dung cua viec di bo doi voi suc khoe, Tac...

⭕️CALI x HOME LIVE⭕️ 💖 TIM KHOẺ – CƠ THỂ CÂN...

0
⭕️CALI x HOME LIVE⭕️ 💖 TIM KHOẺ - CƠ THỂ CÂN ĐỐI 💖 💦 💪 🔥 CARDIO & CORE FIT CÙNG RYAN 🔥💪💦 Bạn có...

Tập thể hình quá tải dẫn đến chai cơ và suy...

35
Có lẽ rất ít người trong số chúng ta quan tâm đến 1 kẻ thù luôn hiện diện theo sau chúng ta mỗi buổi...

[Vietsub] – Ngực, Tay sau, Vai sau | Jeff Seid

0
Ngày tập ngực thứ 2 - Jeff Seid. **Đầy đủ buổi tập bên dưới** Chest Flat BB Bench 135x15 225x10 225x10 255x8 275x6 275x5 Drop 185x10 Drop 135x10 Incline DB Bench 4x8-10 drop 10 Cable Flies 4x8-10...

Tôi tập bài tập Murph trong 30 ngày, và cơ thể...

0
Một bài Crossfit bao gồm tập luyện cường độ cao hơn nhiều, tập trung vào toàn bộ cơ thể thay vì chỉ một phần....

Lịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Ngực Vai Tay...

41
Buổi 1 - Giáo án gym tăng cơ 6 buổi 1 tuần truyền thống từ tháng 6-12 (1 năm). Buổi tập Ngực Vai tay...

PUSH UP – 3 BÀI TẬP HÍT ĐẤT TẬP NGỰC TẠI...

30
PUSH UP - 3 BÀI TẬP HÍT ĐẤT TẬP NGỰC TẠI NHÀ Không phải đi đâu xa tập ngay tại nhà với 3 bài tập...

Xem Thêm

6 Công Dụng Của Rau Diếp Cá Hơn Cả Triệu Tiền Thuốc 100 Người...

10
6 Công Dụng Của Rau Diếp Cá Hơn Cả Triệu Tiền Thuốc 100 Người Thì 99 Người Không Biết. 6 tác dụng của rau...

Lịch tập thể hình tăng cơ 6 buổi: Mông đùi Eo bụng | THPT

27
Buổi 3 - Giáo án gym tăng cơ 6 buổi 1 tuần truyền thống từ tháng 6-12 (1 năm). Buổi tập Mông đùi Eo...

Sẹo lõm hơn 20 năm – Cải thiện đến 85% chỉ sau 1 lần...

34
Sẹo lõm hơn 20 năm, lõm cực sâu, kích thước sẹo lớn – Cải thiện đến 85% chỉ sau 1 lần điều trị sẹo...

Phòng khách sạn 5 Sao VINPEARL Nha Trang có gì đặc biệt – Review

21
Motovlog Cbr600 Phòng khách sạn 5 sao Vinpearl Nha Trang có gì đặc biệt? Cám ơn các bạn đã xem video. Hãy like,...

Ồ ạt xây nhà hàng, khách sạn trái phép trên đảo Lý Sơn

0
Tại tỉnh Quảng Ngãi, gần 3 năm sau khi có điện lưới quốc gia, nhiều công trình nhà hàng, khách sạn ở đảo...