QA 307 – Giáo án thể hình tăng cân dành cho người gầy

5
2



Hỏi đáp thể hình 307 (3439-3448) Giáo án hay chương trình tập luyện nào phù hợp với tạng người gầy? Whey trộn chung với Casein thì có làm mất tác dụng của Whey không?
Vấn đề gồng ngực trong lĩnh vực tập thể hình
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://suckhoethammy.net/

Xem thêm bài viết khác: https://suckhoethammy.net/yoga/

5 COMMENTS

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn
    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
    Xin cảm ơn!

  2. mình toàn nghe hỏi đáp chứ ko có đặt câu hỏi hi , chưa nghe thấy ai hỏi vấn đề đang tập vài năm vô tình bị gãy tay thì lúc lành xương tập 1/2 mức tạ có khi nào nó gãy lại ko nhỉ ,nghe bs bảo gãy tay gãy chân dễ bị lại lắm

  3. a duy ơi a có thể tư vấn cho e cách tập gym điều độ dc ko ạ. e đi tập gym dc 1 tháng ở phòng tập rồi. bh a có thể giúp e dc ko ạ. mà a có thực phẩm chức năng nào tốt cho tăng cơ thì a bảo e với #TheHinhOnline

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here