CÁCH CHIA LỊCH TẬP KHI SIẾT CƠ CỦA TÔI

CÁCH CHIA LỊCH TẬP KHI SIẾT CƠ CỦA TÔI
————————————————————-
Chào các bạn trong video này mình sẽ chia sẻ cho các bạn cách minh chia lịch tập trong quá trình siết cơ này của mình. Mình sẽ dúng những tips và những bài nghiên cứu hay để giúp cho các bạn dễ hiểu hơn, cũng như là các bạn có thể áp dụng những điều mình nói trong video để tự chia lịch tập cho bản thân.
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn: https://suckhoethammy.net/

Xem thêm bài viết khác: https://suckhoethammy.net/yoga/