Bài tập tại nhà 01 – Giúp trẻ phát triển chiều cao

34
2



Các bài tập thể dục giúp hoạt động của các khớp xương ở trẻ trở lên linh động linh hoạt hơn, đồng thời giúp cho quá trình hấp thụ dinh dưỡng…

Nguồn: https://suckhoethammy.net/

Xem thêm bài viết khác: https://suckhoethammy.net/am-thuc/

34 COMMENTS

  1. Tui 16 tuổi mà cao có 1m58, bh đang tập. Ngày nào cx buổi sáng, chiều tập 3 bài như này rồi nhảy dây nữa. Còn buổi tối thì 1 bài khác rồi kèm theo nhảy dây. Mới dc 2 ngày

  2. Hết kì nghỉ hè này mik sẽ nói cho các bạn kết quả của mik từ lúc ngi hè mik tập hôm nay là ngàu thứ 6 nhé …hẹ gặp lại hết kì nghỉ hè

  3. Hiện tại : 1m46
    4 tháng sau quay lại!!!
    Mong muốn sẽ thực hiện được : 1m60!!!!:))❤️
    Cố Lên!!!!

  4. Đợi mình đến 5/9/2020 sẽ quay lại nha keke lúc đó sẽ rì viu cho mn. Mình 12 tuổi 1m65 và mục tiêu là cuối năm lớp 7 sẽ đạt 1m70

  5. Nam 23 tuổi 10 tháng!
    Cao 1m68
    Mục tiêu 1m75
    Hôm nay thứ sáu ngày 17/7/2020
    Hẹn 1 tháng sau quay lại 17/8/2020

  6. Tập cái này rất hiệu quả sau 1 tháng tập mình đã tăng lên được 2 cm. Cảm thấy tự tin hơn hẳn sau khi tập bài này

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here