🔴Top 6 Thực Phẩm Giàu Sắt Cho Bà Bầu

0
2



6 Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Tốt Nhất Cho Bà Bầu
Trong thời kỳ mang thai, nếu bà bầu thiếu sắt sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt thậm chí ngất xỉu. Mặc dù sắt rất quan trọng khi mang bầu nhưng tình trạng thai phụ thiếu sắt là khá phổ biến.

Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này. Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.

Chính vì vậy bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu sắt vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu để cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường.

Dưới đây là top những thực phẩm giàu sắt cho bà bầu, mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ:

Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí
——————————————————————————————-
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chăm sóc da, chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kỳ.
Facebook:

Nguồn: https://suckhoethammy.net/

Xem thêm bài viết khác: https://suckhoethammy.net/suc-khoe/

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here